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6种食物使你夏季成功减肥  

2014-06-17 11:40:16|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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           想瘦身的女士先生们,对于饮食总是很苛刻,不能吃的食物也很多,有些食物是可以消耗脂肪的,告诉你如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材!除了节食减肥外,食物真的不能多碰吗?其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的,现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,让你穿衣服更有型起来!
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5.木瓜
热量:27 大卡(100克可食部分)
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病,且可改善关节。
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